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Was Lebenskuenstler richtig machen – von Achtsamkeit bis Zufriedenheit: Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram
Kategorie	Beschreibung
037b	ger
087q	978-3-608-19043-4
100	Görlich, Harald ¬[VerfasserIn]¬
104b	Fengler, Jörg ¬[MitwirkendeR]¬
331	Was Lebenskuenstler richtig machen – von Achtsamkeit bis Zufriedenheit
335	Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram
403	1st ed.
410	Stuttgart
412	Schattauer
425	2016
425a	2016
433	1 online resource (326 p.) : 2017. 326 Seiten, kart.
451b	Wissen & Leben
501	Online resource; title from title screen (viewed May 11, 2021)
527	Erscheint auch als (Druck-Ausgabe)ISBN: 978-3-608-19043-4
540a	ISBN 978-3-608-29042-4
700	\|9933
700c	\|RC466.8
750	Lebenskünstler nutzen die „Ressource Ich“, um vital, ausgeglichen und rundum zufrieden zu bleiben. Dieses Buch regt an, die eigenen Glücksquellen zu finden und zu nutzen. In einem ganz besonderen ABC der wichtigsten Begriffe der Lebenskunst gibt es Anstöße zur Selbstreflexion, um diese Quellen anzuzapfen: • Wie Sie mit Achtsamkeit aus wenig viele glückliche Momente erschaffen. • Durschauen und durchbrechen Sie Ihre Denkgewohnheiten! • Erkennen Sie Ihre Energiespender, entlarven Sie Energieräuber. • Wie Sie Burnout vorbeugen und resilienter werden. • Warum es nie zu spät ist, sich eine schöne Kindheit zu erschaffen. • Wie Sie mit Kränkungen und Verletzungen umgehen und souverän bleiben. • Wie produktive Unruhe Ihre Zufriedenheit fördert. Diese konkrete und alltagstaugliche Form der Selbstsorge ist dabei keinesfalls egoistisch, sondern bezieht auch andere mit ein. Sie basiert auf den langjährigen Erfahrungen des Autors in seiner Beratungs- und Seminarpraxis und auf neuesten Forschungserkenntnissen. Lesen Sie, wie Sie den Lebenskünstler in sich erwecken – konkret, alltagsauglich und realistisch!
012	1757882316
081	Was Lebenskuenstler richtig machen – von Achtsamkeit bis Zufriedenheit
100	E-Book UTB-scholars EBS
125a	Elektronischer Volltext - Campuslizenz
655e	$uhttps://elibrary.utb.de/doi/book/10.5555/9783608290424