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MAB
Mit Ernährung heilen: besser essen, einfach fasten, länger leben
Kategorie
Beschreibung
036a
XA-DE-BE
037b
ger
100
Michalsen, Andreas ¬[VerfasserIn]¬
104b
Kirschner-Brouns, Suzann ¬[MitwirkendeR]¬
108b
Sandmann, Friedrich-Karl ¬[HerausgeberIn]¬
200b
Insel Verlag Berlin ¬[Verlag]¬
331
Mit Ernährung heilen
335
besser essen, einfach fasten, länger leben
370a
Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
410
Berlin
412
Insel Verlag
425
2019
425a
2019
433
367 Seiten : Diagramm
501
Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke bzw. Auflagen
501
Literaturverzeichnis: Seite 364-367
540a
ISBN 978-3-458-17790-6 Festeinband : EUR 24.95 (DE), EUR 25.70 (AT), CHF 35.50 (freier Preis)
540a
ISBN 3-458-17790-6
700b
|613.2
700b
|610
700g
1277899150 YT 2216
750
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse
902s
208911359 Ernährung
907s
211416533 Gesunde Ernährung
907s
209480009 Heilfasten
907s
500999996 Intermittierendes Fasten
012
51772667X
081
Michalsen, Andreas: Mit Ernährung heilen
100
204 273
125a
2. Auflage 2019
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