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Alltagsintelligenz: 24 Tools für Ihren täglichen Erfolg
Kategorie	Beschreibung
036a	XA-DE‡XA-DE-HE
037b	ger
077a	394559487 Druckausg.: ‡Lemper-Pychlau, Marion, 1958 - : Alltagsintelligenz
087q	978-3-658-02480-2
100	Lemper-Pychlau, Marion
104b	Schneider-Blümchen, Sonja
331	Alltagsintelligenz
335	24 Tools für Ihren täglichen Erfolg
410	Wiesbaden
412	Springer Gabler
425	2013
425a	2013
433	Online-Ressource (XII, 259 S. 2 Abb, online resource)
451b	SpringerLink. Bücher
501	Description based upon print version of record
517	Vorwort; Inhaltsverzeichnis; Teil I Tools für ein starkes Ich; 1 Den Selbstwert stärken; 1.1 Bedeutung des Selbstwertgefühls; 1.2 Ursachen eines zu geringen Selbstwertes; 1.3 Folgen geringer Selbstachtung; 1.4 Aufrechterhaltung des negativen Selbstbildes; 1.5 Strategien zur Stärkung des Selbstwerts; Literatur; 2 Veränderungen zulassen; 2.1 An Entscheidungen hängen Preisschilder; 2.2 Motivation gehört dazu; 2.3 Sechs Phasen zur Veränderung; 2.4 Veränderungen finden immer statt; 2.5 Verlassen Sie Ihre Komfortzone; 2.6 Perspektive trotz Schicksal; Literatur; 3 Ballast abwerfen. 3.1 Mit den Augen der anderen3.2 Entrümpeln Sie Ihre Umgebung; 3.3 Die Drei-Fragen-Strategie als Entscheidungshilfe; 3.4 Fünf Ordnungssünden am Arbeitsplatz; 3.5 Papierarmes Büro heißt: Arbeiten mit System; 3.6 Smart Living statt Gütern in Massen; Literatur; 4 Gefühle intelligent nutzen; 4.1 Grenzen der Vernunft; 4.2 Irrtümer rund ums Gefühlsleben; 4.3 In drei Schritten zur Gefühlsklugheit; 4.4 Praktische Gefühlsklugheit: ein Beispiel; 4.5 Hilfen für die Praxis; Literatur; 5 Zielbewusst handeln; 5.1 Vom Wunsch zum Ziel; 5.2 Die Kraft geschriebener Worte. 5.3 Wenn Sie sich keine Ziele setzen, dann tun's die anderen5.4 Blockaden erkennen; 5.5 Wenn die Zeit das Ziel überholt; 6 Die Stärken stärken; 6.1 Eine Frage der Haltung; 6.2 Visualisieren Sie Ihre Stärken; 6.3 Abschied von „Herrn Ja-Aber"; 6.4 Rückschläge gehören zum Leben; 6.5 Ein Wort zu den Schwächen; Literatur; 7 Ein Spieler werden; 7.1 Die Bedeutung des Spiels; 7.2 Formen des Spiels; 7.3 Vom Opfer zum Spieler; 7.4 Hilfen für die Praxis; Literatur; 8 Den Zweifel kultivieren; 8.1 Die Illusion von Objektivität; 8.2 Wirklichkeit als Konstruktion; 8.3 Implizierte Haltungen. 8.4 Die Früchte des ZweifelsLiteratur; 9 Optimistisch denken; 9.1 Wie Optimismus funktioniert; 9.2 Worauf es ankommt; 9.3 Vorteile einer optimistischen Haltung; 9.4 Wie Optimismus entsteht; Literatur; Teil II Tools für gute Beziehungen; 10 Kontakte einfädeln; 10.1 Die Bedeutung des Small Talk; 10.2 Begrüßung; 10.3 Gesprächsführung; Literatur; 11 Netzwerke knüpfen; 11.1 Vorteile eines Netzwerks; 11.2 1000 Kontakte auf einen Streich; 11.3 Innere Voraussetzungen; 11.4 Netzwerkpflege; Literatur; 12 Sympathien gewinnen; 12.1 Die Bedeutung von Sympathie; 12.2 Vom Wesen der Sympathie. 12.3 Auslöser für Antipathie12.4 Auslöser für Sympathie; Literatur; 13 Gute Gespräche führen; 13.1 Respekt zeigen; 13.2 Zuhören; 13.3 Sich öffnen; 13.4 Fragen stellen; Literatur; 14 Natürliche Autorität ausstrahlen; 14.1 Die Autoritätsformel; 14.2 Fachkompetenz; 14.3 Sozialkompetenz; 14.4 Persönlichkeitskompetenz; Literatur; 15 Nein sagen; 15.1 „Nein"-Sagen will gelernt sein; 15.2 Die Last der vergangenen Jahre; 15.3 Wohin laufen Sie?; 15.4 Jeder Mensch tickt anders; 15.5 Ihre sechs Schritte zum „Nein"-Sagen; Literatur; 16 Konflikte souverän lösen; 16.1 Warum wir Konflikte brauchen. 16.2 Gefahren
527	Druckausg.: ‡Lemper-Pychlau, Marion, 1958 - : Alltagsintelligenz
540a	ISBN 978-3-658-02481-9
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700g	127226873X CR 5000
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750	Selbstmanagement: Tools für ein starkes Ich -- Passende Ziele setzen -- Richtig planen -- Im Fluss sein -- Gefühle klug nutzen -- Selbstliebe lernen -- Ein Spieler werden -- Den Zweifel kultivieren -- Optimist sein -- Stärken stärken, Schwäche managen -- Das Leben entrümpeln -- Jobmanagement: Tools für erfolgreiches Arbeiten -- Die Arbeit genießen -- Leistungen optimieren -- Erfinderisch sein -- Prioritäten setzen -- Zeitdiebe entlarven -- Freiräume schaffen -- Balance herstellen -- Beziehungsmanagement -- Viele gute Gespräche führen -- Andere Menschen beeinflussen -- Geschickt Kontakte knüpfen -- Sich beliebt machen -- Regie führen -- Nein sagen -- Souverän Konflikte lösen.
753	Die üblichen Bewältigungsmechanismen reichen häufig kaum mehr aus, um den komplexen Anforderungen in Beruf und Gesellschaft gerecht zu werden und dabei die eigenen Ziele aktiv im Blick zu behalten. Dieser Ratgeber bietet neue Impulse für ein ganzheitliches Selbstmanagement und gibt dem Leser 24 leicht umsetzbare Lösungen an die Hand, um mit den überbordenden Anforderungen des leistungsorientierten Informationszeitalters zurechtzukommen und sich die Regie über das eigene Leben zurückzuholen. Die Autorinnen begleiten das Buch mit einem interaktiven Blog und laden ihre Leser ein, dort eigene Erfahrungen mitzuteilen und noch mehr Anregungen für ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben zu erhalten. Der Inhalt Selbstmanagement: Tools für ein starkes Ich Gefühle klug nutzen Selbstliebe lernen Die Arbeit genießen Prioritäten setzen Lebensbalance finden Nein sagen lernen u.v.m. Die Zielgruppe Unternehmer, Manager, Selbständige und Arbeitnehmer aller Hierarchiestufen Die Autorinnen Die Psychologin Marion Lemper-Pychlau ist seit 1994 im Bereich Coaching und Lebensberatung aktiv. Sie leitet ein eigenes Beratungsinstitut und hält darüber hinaus erfolgreich Seminare und Vorträge in den unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen. Ihren Fokus richtet sie dabei auf Führungskräftequalifikation, Kommunikation, Persönlichkeitskompetenz und Kreativität. Sonja Schneider-Blümchen führt seit über 15 Jahren als zertifizierte Trainerin und Coach Menschen mit ihren erprobten Lösungen erfolgreich zum Ziel. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft war sie in leitenden Positionen im Marketing/PR-Bereich und im Vertrieb tätig. In ihren Vorträgen und Seminaren richtet sie den Fokus auf Zeit- und Selbstmanagement, Work-Life-Balance und Unternehmenskommunikation.
902s	211259268 Selbstmanagement
012	395813182
081	Lemper-Pychlau, Marion: Alltagsintelligenz
100	Springer E-Book
125a	Elektronischer Volltext - Campuslizenz
655e	$uhttp://dx.doi.org/10.1007/978-3-658-02481-9