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Erfolgreich gegen Depression und Angst: mit Hörbuch zum Download ; [wirksame Selbsthilfe, Anleitungen Schritt für Schritt, Fallbeispiele und konkrete Tipps]
Kategorie Beschreibung
036aXA-DE‡XA-DE-BE
037bger
077a338108009 Erscheint auch als (Online-Ausgabe): ‡Hansch, Dietmar, 1961 - : Erfolgreich gegen Depression und Angst
077v12639991
100 Hansch, Dietmar
331 Erfolgreich gegen Depression und Angst
335 mit Hörbuch zum Download ; [wirksame Selbsthilfe, Anleitungen Schritt für Schritt, Fallbeispiele und konkrete Tipps]
410 Berlin ; Heidelberg
412 Springer
425 2011
425a2011
433 X, 183 S. : Ill., graph. Darst.
435 24 cm
501 Literaturverz. S. 178 - 179
501 Zusätzliches Online-Angebot unter www.psychosynergetik.de, www.wollmarshoehe.de und www.hoeren.psychosynergetik.de
527 Online-Ausg.: Erfolgreich gegen Depression und Angst
527 Erscheint auch als (Online-Ausgabe): ‡Hansch, Dietmar, 1961 - : Erfolgreich gegen Depression und Angst
540aISBN 978-3-642-04120-4 kart. : EUR 19.95, ca. sfr 27.00 (freier Pr.)
551a¬Best.-Nr.¬ 12639991
700b|150
700b|610
700g1271070928 CU 3100
700g1271615304 YH 6200
700m|616.852
750 Selbsthilfemanual zum förderlichen Problem- und Selbstmanagement bei Stress, Depressionen, Burnout, Angsterkrankungen und Funktionellen Störungen auf Grundlage eines Verhaltenstherapie, achtsamkeits- und ressourcenorientierte Verfahren integrierenden Konzepts. (Uwe-Friedrich Obsen)
753 Im Gegensatz zu den hier hinsichtlich Inhalt und Form gelobten Büchern des Arztes/Psychotherapeuten Hansch ("Erfolgsprinzip Persönlichkeit", BA 8/06; "Erste Hilfe für die Psyche", BA 9/03) gehen in diesem Ratgeber m.E. Anlage und Zielgruppe nicht konform. Hansch entwickelt - ganz auf der Höhe der Zeit - auf der Grundlage seines synkretistischen, Verhaltenstherapie, achtsamkeits- und ressourcenorientierte Verfahren integrierenden Konzepts der Psychoenergetik ein Selbsthilfemanual zum förderlichen Problem- und Selbstmanagement bei Stress, Depressionen, Burn-out, Angsterkrankungen und Funktionellen Störungen. Das durchaus stringent und logisch aufgebaute Programm zum Ausgleich der für Entstehung und Erhaltung der genannten Störungen verantwortlichen "Energiemangelzustände" ist trotz Anreicherung mit Fallbeispielen, Aufgaben und Übungen derart detailliert und fast schon im Expertenmodus gehalten, dass gerade "angeschlagene" Leser frustriert werden müssen. Da hilft auch kaum der Verweis auf eine aus dem Web zu ladende, eingängigere Hörbuchversion im MP3-Format. - Eher Therapie begleitend einzusetzen. (3) (Uwe-Friedrich Obsen)
902s 210970235 Angststörung
902f 00000078 Ratgeber
902s 210075171 Depressivität
902s 209108568 Selbsthilfe
012 33892910X
081 Hansch, Dietmar <P>: Erfolgreich gegen Depression und Angst
100 83 225
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