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MAB

¬Das¬ Achtsamkeits-Buch [mehr Lebensqualität durch Entschleunigung ; die Grundlagen]
Kategorie	Beschreibung
036a	XA-DE-BW
037b	ger
100	Weiss, Halko
104a	Harrer, Michael E.
108a	Dietz, Thomas
331	¬Das¬ Achtsamkeits-Buch
335	[mehr Lebensqualität durch Entschleunigung ; die Grundlagen]
403	2. Aufl.
410	Stuttgart
412	Klett-Cotta
425	2010
425a	2010
433	303 S. : Ill., graph. Darst.
435	21 cm
501	Literaturverz. [278] - 290
540a	ISBN 978-3-608-94558-4
700b	\|150
700b	\|150
700b	\|610
700g	1271481030 CU 8000
700m	\|158.1
750	Das Autoren-Trio, bestehend aus Ärzten bzw. Psychologen, nimmt sich des "Trendthemas" Achtsamkeit und Entschleunigung an. Der Ursprung liegt in der buddhistischen Psychologie, allerdings führt dieser lesenswerte Titel nicht in ein religiöses System ein sondern stellt ein psychologisches Konzept vor, das unabhängig von spirituellen Lehren angewendet werden kann. Nach dem einführenden Kapitel folgt das Praxiskapitel mit aktiven Anwendungen der Achtsamkeit. Das 3. Kapitel wendet sich an Profis, da es hier um den Einsatz der Achtsamkeit in Psychotherapie und Coaching geht. Der umfangreiche Anhang bietet u.a. ein Glossar, Informations- und Literaturhinweise und ein Sachregister. Vergleichsliteratur ist neben den Klassikern von Thich Nhat Hahn reichlich vorhanden: Für Leser mit einschlägigen Vorkenntnissen: "Achtsamkeit" von D. Dewulf (ID 34/09) und "Achtsamkeit und Entschleunigung" von M. Folkers (ID 5/04), als populärer Ratgeber: "Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei" von R. Harris (BA 4/10). Sowohl für Einsteiger mit Vorkenntnissen als auch für den profesionellen Einsatz geeignet. (2)
902s	211005347 Achtsamkeit
902s	209009500 Lebensführung
907s	211005347 Achtsamkeit
907s	209762144 Coaching
912s	211005347 Achtsamkeit
912s	209074590 Psychotherapie
012	322672791
081	Weiss, Halko: ¬Das¬ Achtsamkeitsbuch
100	79 900