Vorliegende Sprache |
ger |
Name |
Zylla, Amiena ¬[VerfasserIn]¬ |
Körperschaft |
Gräfe und Unzer ¬[Verlag]¬ |
T I T E L |
Yoga mit der Faszienrolle |
Zusatz zum Titel |
mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit |
Verlagsort |
München |
Verlag |
Gräfe und Unzer Verlag GmbH |
Erscheinungsjahr |
2018 |
2018 |
Umfang |
80 Seiten : Illustrationen |
Format |
20 cm |
Beilagen |
1 DVD-Video |
Notiz / Fußnoten |
Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke |
Titelhinweis |
Erscheint auch als (Online-Ausgabe): Zylla, Amiena: Yoga mit der Faszienrolle |
ISBN |
ISBN 978-3-8338-6413-1 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis) |
ISBN 3-8338-6413-3 |
Verlags- / Firmen- |
¬Bestellnummer¬ 0086413 |
¬Bestellnummer¬ 14257234 |
Klassifikation |
613.7046 |
610 |
ZY 4832 |
Kurzbeschreibung |
Dieser Titel beinhaltet eine Kombination aus Yoga und Selbstmassage, um eine tiefe Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen. Zur Selbstanwendung stellt sie im typischen GU-Ratgeberstil Asanas auf Hartschaumrollen und -ball vor, die nach Faszienbahnen gegliedert sind, ohne Grundlegendes zum Fasziengewebe und zu Rolltechniken zu vergessen. Die beiliegende DVD und der YouTube-Kanal ergänzen schwer zu beschreibende Abläufe gut |
1. Schlagwortkette |
Faszie |
Yoga |
ANZEIGE DER KETTE |
Faszie -- Yoga |
SWB-Titel-Idn |
518269299 |
Signatur |
209 053 |
Bemerkungen |
2. Auflage 2020 |
Internetseite / Link |
Inhaltsverzeichnis |