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Achtsamkeit und Krebs: Hilfen zur emotionalen und mentalen Bewältigung von Krebs - Mit einem Geleitwort von Dr. med. Andrea Petermann-Meyer

Kataloginformation Katalogdatensatz500435680 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Vorliegende Sprache	ger
ISBN	978-3-608-42928-2
Name	Geuenich, Katja ¬[VerfasserIn]¬
T I T E L	Achtsamkeit und Krebs
Zusatz zum Titel	Hilfen zur emotionalen und mentalen Bewältigung von Krebs - Mit einem Geleitwort von Dr. med. Andrea Petermann-Meyer
Auflage	1st ed.
Verlagsort	Stuttgart
Verlag	Schattauer
Erscheinungsjahr	2013
Erscheinungsjahr	2013
Umfang	1 online resource (233 p.) : 35 Abb.
Notiz / Fußnoten	Online resource; title from title screen (viewed May 11, 2021)
Titelhinweis	Erscheint auch als (Druck-Ausgabe)ISBN: 978-3-608-42928-2
ISBN	ISBN 978-3-608-26759-4
Klassifikation	9691
	790
	BF1-990
Kurzbeschreibung	Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit Krebs bedeutet eine existenzielle Krise – für die Betroffenen, ihre Angehörigen und Freunde. Die Diagnose stellt alles in Frage und löst Unsicherheiten und Ängste aus: Wie geht es für mich weiter? Kann ich mein Leben noch selbstbestimmt führen? Wie reagiert mein Umfeld? Die Betroffenen müssen ihr Leben und ihren Alltag neu ordnen. Achtsamkeit, also die bewusste, nicht wertende Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, kann dabei Unterstützung geben. Sie hilft, Freiräume und Autonomie zu bewahren und eigene Bedürfnisse zu erkennen. In diesem hilfreichen Ratgeber gibt Dr. Katja Geuenich, erfahrene Psychoonkologin, viele praktische Empfehlungen, wie man mit Achtsamkeit mehr Gelassenheit gewinnen kann. Beispiele aus der Beratungspraxis und einfache Übungen ermöglichen es, Achtsamkeit zu erlernen und so die Erkrankung mental und emotional besser verarbeiten zu können. Nicht nur Betroffene, Angehörigen und Freunde, auch Therapeuten finden hier wertvolle Anregungen.
SWB-Titel-Idn	175788324X
Signatur	E-Book UTB-scholars EBS
Bemerkungen	Elektronischer Volltext - Campuslizenz
Elektronische Adresse	$uhttps://elibrary.utb.de/doi/book/10.5555/9783608267594
Internetseite / Link	Verlag

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