Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Suchmenü
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Zeitschriften-Suche
.
Suchergebnisse verfeinern
.
Neuerwerbungsliste nach Gruppen
.
Sortierreihenfolge
.
Benutzerdienste
Nutzeranmeldung
.
Mein Konto
.
Erwerbungsvorschlag
.
Fernleihe
.
Vormerkung
.
Verlängerung
.
Weitere Recherchemöglichkeiten
Datenbankinfosystem (DBIS)
.
Karlsruher virtueller Katalog (KVK)
.
Regensburger Systematik (RVK)
.
Elektronische Zeitschriften (EZB)
.
Zeitschriftendatenbank (ZDB)
.
Sitzung beenden
Katalog verlassen
.
Homepage WHZ
.
Hochschulbibliothek
.
© LIBERO v6.4.1sp240211
Page content
Sie befinden sich hier
:
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
Achtsamkeit in digitalen Zeiten: Ein persönlicher Wegweiser für mehr Ruhe in der Beschleunigung
.
Bookmark für diesen Satz setzen
Katalogdatensatz500246568
.
.
Wikipedia-Verfasserlink
.
.
LibraryThing
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz500246568
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Vorliegende Sprache
ger
Hinweise auf parallele Ausgaben
48066420X Erscheint auch als (Druck-Ausgabe): ‡Güntsche, Lilian N.: Achtsamkeit in digitalen Zeiten
ISBN
978-3-658-11089-5
Name
Güntsche, Lilian N.
T I T E L
Achtsamkeit in digitalen Zeiten
Zusatz zum Titel
Ein persönlicher Wegweiser für mehr Ruhe in der Beschleunigung
Verlagsort
Wiesbaden
Verlag
Springer
Erscheinungsjahr
2017
2017
Umfang
Online-Ressource (XXIV, 332 S. 91 Abb., 19 Abb. in Farbe, online resource)
Reihe
SpringerLink. Bücher
Notiz / Fußnoten
Literaturangaben
Weiterer Inhalt
Vom Smartphone zurück zum Moleskine -- Die 7 Ebenen der Achtsamkeit -- Von Selfie zu Self: Achtsamkeit im schnelllebigen Wandel -- Auf dem Weg zum authentischen Selbst -- Das AiA-Model für mehr Achtsamkeit im Alltag -- Mindfulness Update installiert -- Stimmen aus der Praxis
Titelhinweis
Druckausg.ISBN: 978-3-658-11089-5
Erscheint auch als (Druck-Ausgabe): ‡Güntsche, Lilian N.: Achtsamkeit in digitalen Zeiten
ISBN
ISBN 978-3-658-11090-1
Klassifikation
KCY
BUS000000
650
330
QV 597
CU 7500
ST 670
Kurzbeschreibung
Vom Smartphone zurück zum Moleskine -- Die 7 Ebenen der Achtsamkeit -- Von Selfie zu Self: Achtsamkeit im schnelllebigen Wandel -- Auf dem Weg zum authentischen Selbst -- Das AiA-Model für mehr Achtsamkeit im Alltag Mindfulness Update installiert -- Stimmen aus der Praxis.
2. Kurzbeschreibung
Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden. Ein Must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören! Aus dem Inhalt • Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss). • Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen. • Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden. Die Autorin Lilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Industriekunden und Agenturen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. .
1. Schlagwortkette
Work-Life-Balance
Achtsamkeit
Neue Medien
ANZEIGE DER KETTE
Work-Life-Balance -- Achtsamkeit -- Neue Medien
SWB-Titel-Idn
480947376
Signatur
Springer E-Book
Bemerkungen
Elektronischer Volltext - Campuslizenz
Elektronische Adresse
$uhttp://dx.doi.org/10.1007/978-3-658-11090-1
Internetseite / Link
Volltext
Siehe auch
Volltext
.
ISBD-Anzeige
Katalogdatensatz500246568
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz500246568
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz500246568
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz500246568
.
Kataloginformation500246568
Datensatzanfang
.
Kataloginformation500246568
Seitenanfang
.
Titel vormerken
Katalogdatensatz500246568
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach