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Kopftraining: So bleibt Ihr Gedächtnis fit

Kataloginformation Katalogdatensatz500245937 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Vorliegende Sprache	ger
Hinweise auf parallele Ausgaben	46285793X Druckausg.: ‡Binder, Petra: Kopftraining
ISBN	978-3-662-48048-9
Name	Binder, Petra ¬[VerfasserIn]¬
T I T E L	Kopftraining
Zusatz zum Titel	So bleibt Ihr Gedächtnis fit
Verlagsort	Berlin ; Heidelberg
Verlag	Springer
Erscheinungsjahr	[2016]
Erscheinungsjahr	2016
Umfang	1 Online-Ressource (X, 131 Seiten)
Reihe	SpringerLink. Bücher
Titelhinweis	Druckausg.: ‡Binder, Petra: Kopftraining
Titelhinweis	Printed editionISBN: 978-3-662-48048-9
ISBN	ISBN 978-3-662-48049-6
Klassifikation	VFD
	MED000000
	153.12
	610
	R-RZ
Kurzbeschreibung	Ratgeber und Ratespaß für alle Generationen Mit dem Gedächtnis ist das so eine Sache. Meistens verlässt es einen, wenn man es am dringendsten braucht. Dafür fallen einem in den unmöglichsten Situationen die vergessenen Sachen wieder ein. Dies kennen Sie wahrscheinlich auch? Die beste Gesundheitsvorsorge beginnt nicht nur bei der körperlichen Fitness, sondern auch bei der geistigen. Das Gehirn ist nämlich trainierbar wie ein Muskel und die Voraussetzungen zum Lernen sind bis ins hohe Alter gegeben. Oft reichen schon wenige Minuten täglich aus, um die mentale Leistungsfähigkeit zu steigern und auch im fortgeschrittenen Alter noch geistig fit zu sein. Das Buch bietet viele abwechslungsreiche Übungen für das Training der Konzentration, der Wahrnehmung, des Merkens sowie für das Abrufen von Informationen. Spaß und Freude am Denken stehen im Vordergrund. Dabei beschränkt sich das Fitnesstraining für unsere "grauen Zellen" nicht nur auf stures Auswendiglernen oder dem Lösen von Kreuzworträtsel. Vielmehr geht es um Nachdenken, Überlegen, Entscheiden, Betrachten verschiedener Gesichtspunkte, das Erfahren von neuem, das Hinterfragen von Bekanntem und das Überdenken von Gewohntem. Erfolg, sicheres Auftreten und Kompetenz sind keine Frage der Veranlagung, sondern des aktiven Trainings unserer grauen Zellen. Wer sein Gehirn regelmäßig trainiert, wird nicht nur klüger, sondern verbessert seine Konzentration und beugt Vergesslichkeit vor
1. Schlagwortkette	Denktraining
ANZEIGE DER KETTE	Denktraining
SWB-Titel-Idn	477148921
Signatur	Springer E-Book
Bemerkungen	Elektronischer Volltext - Campuslizenz
Elektronische Adresse	$uhttp://dx.doi.org/10.1007/978-3-662-48049-6
Internetseite / Link	Volltext
Siehe auch	Cover

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