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Yoga-Faszientraining: mit einem umfangreichen Übungskatalog und dem Fasziengruß
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Kataloginformation
Feldname
Details
Vorliegende Sprache
ger
Name
Brinkmann, Katharina ¬[VerfasserIn]¬
Körperschaft
riva Verlag ¬[Verlag]¬
T I T E L
Yoga-Faszientraining
Zusatz zum Titel
mit einem umfangreichen Übungskatalog und dem Fasziengruß
Auflage
1. Auflage
Verlagsort
München
Verlag
riva
Erscheinungsjahr
2016
2016
Umfang
206 Seiten : Illustrationen
Format
24 cm
Titelhinweis
Erscheint auch als (Online-Ausgabe): Brinkmann: Yoga-FaszientrainingBrinkmann: Yoga-Faszientraining. München: Riva, 2016. Online-Ressource
ISBN
ISBN 3-86883-757-4 : Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
ISBN 978-3-86883-757-5 : Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
Klassifikation
613.7046
610
610
ZY 5082
Kurzbeschreibung
Die Yogalehrerin, Sporttherapeutin und Fascial Fitness Trainerin, bringt auf den Punkt, was Insider längst wissen: Yoga ist Faszientraining. Verständlich werden die Zusammenhänge der jahrtausendealten Lehre und des modernen Faszienwissens erläutert, und wie durch federnde, hüpfende Bewegungen die klassischen Dehnhaltungen ideal ergänzt werden können. Der komplett bebilderte Übungskatalog erstreckt sich vom aufwärmenden Rollen über Dehnen, Körpermitte-Arbeit, Federn, Hüpfen und Entspannen. Die beschreibenden Texte in Pastellfarben sind logisch, das Layout erscheint aufgeräumt und angenehm. Zusatztipps und abschliessende Sequenzen für Einsteiger, Geübte, Läufer, Vielsitzer und Rückengeplagte fehlen nicht. Entgegen der Verlagswerbung richtet sich der Titel eher an Geübte und Kursteilnehmer, nicht an Selbstlernende. Attraktive, moderne Ergänzung zum gut genutzten Yogabestand. Da ohne DVD, nach L. Schmidt: "Faszien-Yoga" (ID-A 3/16). Vgl. A. Zylla: "Yoga für die Faszien" (ID-A 35/15). Nicht zu verwechseln mit dem rein dehnenden Yin-Yoga (z.B. D. Bennewitz: "Faszientraining mit Yin-Yoga", ID-A 45/14). (2)
1. Schlagwortkette
Yoga
Faszie
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Yoga -- Faszie
SWB-Titel-Idn
470414960
Signatur
99 121
Internetseite / Link
Auszug
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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltstext
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Auszug
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Einführung/Vorwort
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Einführung/Vorwort
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fälligkeitsdat.
00349986
ZY 5082 B858
Freihand
Hauptbibliothek
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verlängert
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19 Sep 2024
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