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Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive

Kataloginformation Katalogdatensatz500212820 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Vorliegende Sprache	ger
Hinweise auf parallele Ausgaben	453641598 Druckausg.: ‡Scherenberg, Viviane, 1971 - : Stressmanagement im Fernstudium
ISBN	978-3-658-09606-9
Name	Scherenberg, Viviane
Name	Buchwald, Petra
ANZEIGE DER KETTE	Buchwald, Petra
T I T E L	Stressmanagement im Fernstudium
Zusatz zum Titel	Ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive
Auflage	1. Aufl. 2016
Verlagsort	Wiesbaden
Verlag	Springer Gabler
Erscheinungsjahr	2016
Erscheinungsjahr	2016
Umfang	Online-Ressource (XVII, 170 S. 84 Abb, online resource)
Reihe	SpringerLink. Bücher
Notiz / Fußnoten	Description based upon print version of record
Weiterer Inhalt	1. Einleitung2. Was heißt Stress im Fernstudium? -- 3. Wie können Sie Stress im Fernstudium bewältigen? -- 4. Wie können Sie Stress im Fernstudium vorbeugen und langfristig reduzieren? -- 5. Nachwort.
Titelhinweis	Druckausg.: ‡Scherenberg, Viviane, 1971 - : Stressmanagement im Fernstudium
ISBN	ISBN 978-3-658-09607-6
Klassifikation	KC
	BUS012000
	650.1
	HF5386
Kurzbeschreibung	1. Einleitung -- 2. Was heißt Stress im Fernstudium? -- 3. Wie können Sie Stress im Fernstudium bewältigen? -- 4. Wie können Sie Stress im Fernstudium vorbeugen und langfristig reduzieren? -- 5. Nachwort.
2. Kurzbeschreibung	Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten. Der Inhalt Was heißt Stress im Fernstudium? Wie können Sie Stress im Fernstudium bewältigen? Wie können Sie Stress im Fernstudium vorbeugen und langfristig reduzieren? Die Autorinnen Prof. Dr. Viviane Scherenberg MPH ist Dekanin Prävention und Gesundheitsförderung an der APOLLON Hochschule für Gesundheitswirtschaft in Bremen. Sie ist Autorin zahlreicher Publikationen und engagiert sich ehrenamtlich in diversen Verbänden. Prof. Dr. Petra Buchwald arbeitet an der Bergischen Universität Wuppertal am Institut für Bildungsforschung in der School of Education. Sie ist Autorin bzw. Herausgeberin von vielen Büchern und Artikeln und war Präsidentin der internationalen Stress and Anxiety Research Society (STAR).
1. Schlagwortkette	Fernstudium
	Psychosoziale Belastung
	Stress
SWB-Titel-Idn	455209936
Signatur	Springer E-Book
Bemerkungen	Elektronischer Volltext - Campuslizenz
Elektronische Adresse	$uhttp://dx.doi.org/10.1007/978-3-658-09607-6
Internetseite / Link	Volltext
Siehe auch	Volltext
Siehe auch	Cover

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