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¬Die¬ Kraft des Willens: ein Trainingsprogramm für Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Kataloginformation
Feldname
Details
Vorliegende Sprache
ger
Name
Vopel, Klaus W.
T I T E L
¬Die¬ Kraft des Willens
Zusatz zum Titel
ein Trainingsprogramm für Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit
Auflage
1. Aufl.
Verlagsort
Salzhausen
Verlag
Iskopress
Erscheinungsjahr
2015
2015
Umfang
222 S.
Format
24 cm
ISBN
ISBN 978-3-89403-468-9 : kart. : EUR 29.90 (DE)
Klassifikation
158.1
150
150
CV 3000
Kurzbeschreibung
Ein starker innerer Wille und eine gute Selbstkontrolle sind die Voraussetzung für das Erreichen wichtiger Lebensziele, betont Vopel. Willensstärke und die mit ihr eng verbundene Selbstkontrolle können entwickelt und trainiert werden, erläutert er weiter, beschreibt die Zusammenhänge im Einzelnen und stellt dann in 5 Kapiteln mehr als 150 Aufgaben, Übungen und Experimente vor. Sie wollen nicht nur dazu anregen, sich mit der Thematik genauer zu befassen, sondern wollen vor allem ganz praktisch dabei helfen, sich von eingefahrenen Verhaltensmustern zu lösen, sich realistische Ziele zu setzen, sich auf sinnvolle Aufgaben zu konzentrieren, die Entscheidungskraft zu stärken, auch nach einer Niederlage durchzuhalten und Weiteres mehr. Eine äusserst anregende, aber auch viel Bereitschaft zum An-sich-Arbeiten voraussetzende Zusammenstellung. (2)
1. Schlagwortkette
Willenskraft
Selbstkontrolle
Mentales Training
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Willenskraft -- Selbstkontrolle -- Mentales Training
SWB-Titel-Idn
424713632
Signatur
97 228
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Bandzählg.
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Status
Fälligkeitsdat.
00356304
CP 3100 V952
Freihand
ZB Scheffelstraße
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