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¬Der¬ Anti-Stress-Trainer: 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit

Kataloginformation Katalogdatensatz500185415 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Vorliegende Sprache	ger
Hinweise auf parallele Ausgaben	405446799 Druckausg.: ‡Buchenau, Peter, 1962 - : ¬Der¬ Anti-Stress-Trainer
ISBN	978-3-658-02393-5
Name	Buchenau, Peter
T I T E L	¬Der¬ Anti-Stress-Trainer
Zusatz zum Titel	10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
Auflage	2. Aufl. 2014
Verlagsort	Wiesbaden
Verlag	Springer Gabler
Erscheinungsjahr	2014
Erscheinungsjahr	2014
Umfang	Online-Ressource (X, 154 S, online resource)
Reihe	SpringerLink. Bücher
Notiz / Fußnoten	Description based upon print version of record
Weiterer Inhalt	Das AdrenalinzeitalterWarum verschenken Sie Ihr kostbares Geld? -- Überlastet oder gar schon gestresst? -- Was macht Stress mit unserem Körper? -- Stressoren -- Ihre Work-Life-Balance -- Was ist Stressregulierung genau? -- Ihre 10 Ersthelfer gegen Stress -- Innerer Schweinehund.
Titelhinweis	Druckausg.: ‡Buchenau, Peter, 1962 - : ¬Der¬ Anti-Stress-Trainer
ISBN	ISBN 978-3-658-02394-2
Klassifikation	KJMV2
	BUS030000
	658.3
	HF5549-5549.5
	CP 3900
Kurzbeschreibung	Das Adrenalinzeitalter -- Warum verschenken Sie Ihr kostbares Geld? -- Überlastet oder gar schon gestresst? -- Was macht Stress mit unserem Körper? -- Stressoren -- Ihre Work-Life-Balance -- Was ist Stressregulierung genau? -- Ihre 10 Ersthelfer gegen Stress -- Innerer Schweinehund.
2. Kurzbeschreibung	Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante Komponente dar. Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt. Personalverantwortliche und Führungskräfte, die die Fehlzeiten in ihrem Unternehmen reduzieren und damit die Produktivität steigern wollen, erhalten wichtige Hinweise. Die 2. Auflage wurde aktualisiert und um neue Tipps erweitert. Der Inhalt Das Adrenalinzeitalter Was macht Stress mit unserem Körper? Durch Stress verursachte Erkrankungen Ihre Work-Life-Balance Was ist Stressregulierung genau? Ihre 10 Ersthelfer gegen Stress Die Zielgruppen - Berufstätige - Führungskräfte - Selbstständige und Unternehmer Der Autor Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Krisenmanager, Ratgeber und Redner mit den Schwerpunkten Führung und Krisenmanagement sowie Stress- und Burnout-Prävention auf dem internationalen Markt tätig. Er hält einen Lehrauftrag an der Hochschule Karlsruhe und ist Referent an der HSG St. Gallen. Nebenbei steht er noch als Kabarettist auf der Bühne.
1. Schlagwortkette	Stressbewältigung
1. Schlagwortkette	Ratgeber
ANZEIGE DER KETTE	Stressbewältigung -- Ratgeber
SWB-Titel-Idn	400382482
Signatur	Springer E-Book
Bemerkungen	Elektronischer Volltext - Campuslizenz
Elektronische Adresse	$uhttp://dx.doi.org/10.1007/978-3-658-02394-2
Internetseite / Link	Resolving-System
Siehe auch	Volltext
Siehe auch	Cover

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