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Schmerzen lindern durch Yoga: einfache Übungen, die den Geist beruhigen und chronische Schmerzen besänftigen

Exemplarinformationen Katalogdatensatz500172311 .
Kataloginformation Katalogdatensatz500172311 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Vorliegende Sprache	ger
Name	McGonigal, Kelly
T I T E L	Schmerzen lindern durch Yoga
Zusatz zum Titel	einfache Übungen, die den Geist beruhigen und chronische Schmerzen besänftigen
Auflage	1. Aufl.
Verlagsort	Paderborn
Verlag	Junfermannsche Verlagsbuchhandlung
Erscheinungsjahr	2012
Erscheinungsjahr	2012
Umfang	205 S. : Ill.
Format	240 mm x 170 mm
ISBN	ISBN 978-3-87387-768-9 Kart. : EUR 19.90 (DE)
ISBN	ISBN 3-87387-768-6
Klassifikation	616.0472
	150
	150
	610
	CU 8580
	ZY 5082
Kurzbeschreibung	Dass Yoga sich positiv auf die Flexibilität und Kraft der Muskeln auswirkt, ist kein Geheimnis. Doch weniger bekannt ist, dass Yoga auch eine bewährte Behandlungsmethode bei Rücken- und Knieschmerzen, bei Karpaltunnelsyndrom und anderen chronischen Schmerzen ist. Auch schmerzverstärkende und -auslösende Symptomatiken wie Stress, Angst und Depression lassen sich mithilfe von Yoga lindern. In diesem Buch werden zahlreiche bei Schmerz wirksame sanfte Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken beschrieben; außerdem psychologische Methoden, die den Lesern helfen, mit dem eigenen Körper Frieden zu schließen und Schmerzen aufzulösen.
1. Schlagwortkette	Chronischer Schmerz
	Yoga
	Ratgeber
ANZEIGE DER KETTE	Chronischer Schmerz -- Yoga -- Ratgeber
SWB-Titel-Idn	369344707
Signatur	87 084
Internetseite / Link	Inhaltstext
Siehe auch	Inhaltsverzeichnis

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Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fälligkeitsdat.
00371759	CU 8580 M478	Freihand		Hauptbibliothek .	. Verfügbar .
00371760	CU 8580 M478	Freihand		ZB Scheffelstraße .	. Verfügbar .

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