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Lachyoga: mehr Energie und Lebensfreude

Exemplarinformationen Katalogdatensatz500165315 .
Kataloginformation Katalogdatensatz500165315 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Vorliegende Sprache	ger
Name	Emmelmann, Christoph
T I T E L	Lachyoga
Zusatz zum Titel	mehr Energie und Lebensfreude
Auflage	1. Aufl.
Verlagsort	München
Verlag	Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr	2010
Erscheinungsjahr	2010
Umfang	48 S. : zahlr. Ill.
Beilagen	1 CD
Reihe	GU Feel good!
ISBN	ISBN 978-3-8338-1821-9 EUR 29,90
Klassifikation	610
	610
	ZY 5089
Kurzbeschreibung	Lachyoga kombiniert grundloses Lachen und Dehn- und Atemübungen aus dem Yoga. Das anfangs künstliche Lachen soll so in ein echtes Lachen übergehen. Das schmale Bändchen liefert dazu in Kombination mit einer Audio-CD allererste grundlegende Informationen. Auf eine kurze Einleitung folgen 3 Teile mit Übungen: 1. "Basics", die regelmäi︢g geübt werden sollen; 2. Übungen für zwischendurch; 3. Übungen, die gezielt eingesetzt werden können, um "die düsteren Wolken zu verscheuchen". Der Autor, Betriebswirt und über 10 Jahre im Baumanagement tätig, ist Gründer und Leiter der Münchner Lachschule. Zum Lachyoga kam er nach einer schweren Herzerkrankung. Von ihm stammt auch "Das kleine Lachyoga-Buch", 2007 bei dtv erschienen (hier nicht angezeigt, lag zum Vergleich nicht vor). Zum Thema gibt es nur wenig Literatur. Kurze Informationen findet man in "Typgerecht entspannen" von Doris Ehret-Wemmer (BA 9/09). Für gröe︢re Yoga-Bestände zur Ergänzung. (2)
1. Schlagwortkette	Yoga
	Lachen
	Ratgeber
	Yoga
	Lachen
1. Schlagwortkette ANZEIGE DER KETTE	Yoga -- Lachen -- Ratgeber -- Yoga -- Lachen
2. Schlagwortkette	Yoga
2. Schlagwortkette	Lachen
2. Schlagwortkette ANZEIGE DER KETTE	Yoga -- Lachen
3. Schlagwortkette	Yoga
3. Schlagwortkette	Lachen
ANZEIGE DER KETTE	Yoga -- Lachen
SWB-Titel-Idn	323876226
Signatur	84 797
Internetseite / Link	Inhaltstext
Siehe auch	Inhaltsverzeichnis

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fälligkeitsdat.
00337399	ZY 5089 E54	Freihand		Hauptbibliothek .	. Verfügbar .
00337400	ZY 5089 E54	Freihand		ZB Scheffelstraße .	. Verfügbar .

Titel vormerken Katalogdatensatz500165315

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