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Funktionelles Fitnesskrafttraining

Exemplarinformationen Katalogdatensatz500090469 .
Kataloginformation Katalogdatensatz500090469 .

Kataloginformation
Feldname	Details
Vorliegende Sprache	ger
Name	Rühl, Jörn ¬[VerfasserIn]¬
Name	Schuba, Violetta ¬[VerfasserIn]¬
ANZEIGE DER KETTE	Schuba, Violetta ¬[VerfasserIn]¬
T I T E L	Funktionelles Fitnesskrafttraining
Verlagsort	Aachen [u.a.]
Verlag	Meyer & Meyer Verlag
Erscheinungsjahr	[2003]
Erscheinungsjahr	2003
Umfang	163 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Format	21 cm
Reihe	Wo Sport Spaß macht
Notiz / Fußnoten	Literaturverzeichnis: Seite 158-159
ISBN	ISBN 978-3-89124-938-3 Broschur : EUR 16.90, ca. sfr 29.00
ISBN	ISBN 3-89124-938-1
Klassifikation	33
Klassifikation	1566612373 ZY 1552
Kurzbeschreibung	Das Buch vermittelt anschaulich und gut verständlich anatomisches und physiologisches Grundwissen insbesondere über die wichtigsten Muskelgruppen und deren Bedeutung für sportliche Bewegungen. Es befasst sich einprägsam und praxisorientiert mit grundlegenden Erkenntnissen der Trainingslehre und beschreibt die wichtigsten trainingswissenschaftlichen Prinzipien des funktionellen Fitnesskrafttrainings. In seinem umfangreichen Praxisteil stellt es eine Sammlung mit den besten Dehn- und Kräftigungsübungen vor, die ein selbstständiges Üben und Trainieren in der Halle, im Studio oder zu Hause ermöglichen.
1. Schlagwortkette	Muskeltraining
	Fitnesstraining
	Ratgeber
1. Schlagwortkette ANZEIGE DER KETTE	Muskeltraining -- Fitnesstraining -- Ratgeber
2. Schlagwortkette	Muskeltraining
	Fitnesstraining
	Krafttraining
ANZEIGE DER KETTE	Muskeltraining -- Fitnesstraining -- Krafttraining
SWB-Titel-Idn	100880339
Signatur	62 226
Internetseite / Link	Inhaltsverzeichnis

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fälligkeitsdat.
00202678	ZY 1550 R919	Freihand		Hauptbibliothek .	. Verfügbar .

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